কীভাবে স*হবাস / যৌ*নমিলন / সে*ক্সু*য়াল ইন্টা*রকোর্সের টাইমিং বাড়াবেন❓
1️⃣ হস্ত*মৈ*থুনের অভ্যাস থাকলে বাদ দিয়ে পুষ্টিসমৃদ্ধ খাবার গ্রহণ করা এবং কেগেল এক্সারসাইজ করা!
2️⃣ সে*ক্সের সময় পজিশন চেঞ্জ করা! কিছুক্ষণ পরপর চেঞ্জ করা! (তবে ইসলামিক নিয়ম অনুযায়ী, মি*লনের সময় স্ত্রী-কে অবশ্যই নিচে থাকতে হবে)
3️⃣ একবার বী*র্যপাত ঘটলে আবার এক্সা*ইটমেন্ট আসার জন্য চেষ্টা করা! সাধারণত পে*নিসের পেশি স্ট্রং হওয়ার জন্য অ্যাকশন পটেনশিয়াল জেনারেট হতে প্রায় ১২ মিনিট সময় লাগে! ধৈর্য্য ধরুন৷ অস্থির হয়ে, হতাশ হয়ে ভেঙ্গে পড়ার কিছু নেই!
4️⃣ ফোর-প্লে (চুমু দেওয়া, স্তনে হাত দিয়ে আদর করা, স্তনে চুম্বন, ক্লাইটোরিয়াল অর্গাজম, ফিঙ্গারিং ইত্যাদি) করা!
5️⃣ এভাবে টানা কয়েকবার করে ট্রাই করবেন। একটানা সহ*বাস করার দরকার নাই... ৪/৫ মিনিট পরপর পজিশন চেঞ্জ করলেই হবে! প্রথমবারে বী*র্যপাতের সময় কম হতে পারে... ২য়, ৩য় বারে টাইমিং আরো বাড়বে! এই উত্তে*জনা ধরে রাখতে হস্ত*মৈ*থুন টোটালি বাদ দিয়ে দেওয়া লাগবে!
6️⃣ যৌ*নাঙ্গে মুখ দেওয়া হারাম... যে মুখ দিয়ে সৃষ্টিকর্তার নাম নেওয়া হবে সেটা দিয়ে আবার ঐসব অংশে মুখ দেওয়া ঠিক হবে না!
7️⃣ সবকিছু ফলো করার পরও যদি টাইমিং কম থাকে তাহলে সে*ক্সের ১-৩ ঘন্টা আগে মেডিসিন সেবন করতে হবে!
8️⃣ অন্যথায় যৌ*নরোগ বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ নিতে পারবেন! সে অনুযায়ী ট্রিটমেন্ট ফলো করতে হবে।